Leichtigkeit und Freiheit – Übung

Du wundervolle Seele

fühle die Wahrhaftigkeit in Dir. Das Leben, die Freude, Deine Authentizität ist mehr und mehr gefragt. Lege eine Hand auf Dein Herz, atme tief in Deinen Brustkorb ein und fühle das Gleichgewicht zwischen dem Ein- und Ausatmen Berühre nun mit 2 Fingern Deine Stirn und stelle Dir ein Licht vor was sich von Deinen Fingerspitzen ausbreitet, über Deinen Körper, hin zu Deinem Herzen, zu Deiner anderen Hand und fühle.

Fühle die Leichtigkeit und Freiheit

die sich nun beginnt auszubreiten, zwischen Herz und Verstand. Genieße den Moment und halte Inne. Lege nun die Hände mit den Handflächen nach oben in Deinen Schoß, bitte darum zu empfangen, um heute ein Beitrag zu sein, zum höchsten Wohle aller.
Danke, Danke, Danke